Ergonomik bir sandalyeyi nasıl ölçersiniz?
Ergonomik bir sandalyeyi nasıl ölçersiniz?

Video: Ergonomik bir sandalyeyi nasıl ölçersiniz?

Video: Ergonomik bir sandalyeyi nasıl ölçersiniz?
Video: Ergonomi Örnekleri ve Çalışma Ergonomisi: Bölüm 1 2024, Mayıs
Anonim

NS sandalye koltuk İhtiyacınız olan genişlik, soldan sağa kalçalarınızın genişliği olmalıdır. O zaman her iki tarafta eşit olarak birkaç inç daha gerekir. Derinlik ölçülen dizlerin arkasından. NS sandalye Vücudunuzun geri kalanıyla çalıştığı için sırt yüksekliği büyük baş desteğine sahip olmalıdır.

Ayrıca, bir sandalye için kendinizi nasıl ölçüyorsunuz?

Doğru derinliği hesaplamak için, ölçüm alt kısmın arkasından, uyluklar boyunca dizlerin arkasından yaklaşık 3 cm (1,5 inç) kadar mesafe. Oturduğunuzda, iki parmağınızı ekranın kenarları arasına yerleştirebilmelisiniz. koltuk ve diz arkası.

Ayrıca bilin, bir masa sandalyesi için doğru yükseklik nedir? Standart Ofis Masası Yüksekliği Çoğu iş çalışma masası yükseklikler 28 ila 30 inç arasındadır, bu gerçekten sadece bir uygun yükseklik 5 ft 8 inç ila 5 ft 10 inç (173–178 cm) arasındaki kişiler için geleneksel bir sıra sandalye . Standart sıra sandalye yükseklikler 16–21 inç (40–53 cm) arasında değişir.

Ayrıca bilmek, ergonomik bir sandalye yapan nedir?

Ergonomik sandalyeler kullanıcının ihtiyaçlarına uyarlanabilecek şekilde tasarlanmıştır ve sundukları özelleştirilmiş destek sayesinde daha yüksek üretkenlik seviyeleri ile ilişkilendirilir. Tipik olarak ofis sandalyeler olarak sınıflandırılır ergonomik ayarlanabilir olduklarında koltuk boy uzunluğu, koltuk derinlik ve bel desteği.

Bir masanın doğru yüksekliğini nasıl belirlersiniz?

senin duruşun çalışma masası dirsek olmalı boy uzunluğu yani dirsekleriniz yerden 90 derecelik bir konumda olmalıdır. Önerilen ayar, monitörünüzün yüzünüzden 20 – 28 inç uzakta olmasıdır - mesafe, orta parmağınızın ucundan dirseğinize kadar olan mesafeden daha az olmamalıdır.

Önerilen: